Nhiều người uống ít nước hơn vào mùa đông, nhưng thực tế cơ thể vẫn cần uống đủ nước kể cả khi không khát. Đây là 5 lý do vì sao bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa...
Nhờ những chức năng đặc biệt, máy massage chân có thể tác động vào các huyệt đạo của bàn chân, giúp đôi chân của chúng ta được thư giãn và thoải mái hơn. Tuy nhiên, việc có quá nhiều loại máy...
Tinh dầu tự nhiên có rất nhiều công dụng như dùng để massage thư giãn, tạo hương thơm truyền cảm hứng... Đặc biệt, hương thơm của nột số loại tinh dầu còn có tác dụng đuổi muỗi, loại bỏ...
Chế độ ăn Địa Trung Hải được biết đến là chế độ ăn rất tốt, giúp giảm tỷ lệ tử vong ở những người mắc phải các bệnh mạn tính. Vậy chế độ ăn Địa Trung Hải là gì?...
Tập squat là cách hiệu quả giúp cải thiện kích thước và săn chắc vòng 3. Tuy nhiên, đừng nên mắc phải 4 sai lầm phổ biến khi tập squat khiến vòng 3 không sửa đổi này nhé!
Tập squat...
Xây dựng thực đơn dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày không phải là điều dễ dàng. Khám phá công thức dinh dưỡng 4-5-1 để ăn uống khoa học, lành mạnh hơn ngay trong bài viết này!
Xây dựng thực...
Vị chua có trong một số loại trái cây sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, tuy nhiên bạn không nên bỏ qua những lợi ích sức khỏe từ 5 loại quả có vị chua sau nhé.
Vị chua có...
dùng máy xông tinh dầu đuổi muỗi là một trong những cách đuổi muỗi mà rất nhiều người dùng. Nhưng liệu dùng máy xông tinh dầu đuổi muỗi có hại không, có nên dùng không, chúng ta hãy cùng...
